Гнев идет от неудовлетворенности. Когда у человека есть неудовлетворенность, его очень легко разгневать. Любой повод можно найти. Поэтому суть не в том, чтобы контролировать гнев, а суть в том, чтобы изменить свою жизнь так, чтобы человек был удовлетворен, чувствовал полноту.
Олег Гадецкий