Для укрепления воли исключительно полезна практика концентрации. Вам нужно как следует разобраться в привычках ума — как он блуждает и как действует. Вы должны узнать простые и действенные способы удерживать блуждания ума. Практика развития мысли, практика концентрации, практика развития памяти — все это относится к той же теме. Все эти практики исключительно важны и полезны для развития воли. Невозможно провести разграничительную черту, где кончаются упражнения в концентрации, или тренировке памяти, и начинается тренировка воли.